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こんにちは。リンクツリーリフォームの牧です。 先日、私が所属する「さいたま断熱改修会議」のメンバーとして、上尾市ゼロカーボン推進課が主催する「夏の暑さ対策セミナー」に参加してきました。 会場には40名ほどの市民の方にご参加いただき、今年の猛暑を生き抜くための具体的な知識を共有する機会となりました。 本記事では、セミナーで語られた「体」と「家」の両面からアプローチする熱中症対策の要点を、専門家目線でレポートします。 ■ 栄養士が教える「体の熱中症サイン」と応急処置 セミナー前半では、栄養士の先生から医学・栄養学の観点に基づいた熱中症の予防策が紹介されました。今すぐ実践できる内容として、とくに以下の2点が印象的でした。 【脱水症状を見抜く2つのセルフチェック法】 「喉が渇いた」と感じた時点ですでに脱水は進んでいますが、客観的に状態を把握する方法として2つのチェックが紹介されました。 爪チェック：親指の爪を強く押し、離してから3秒以内に赤みが戻るか確認する。戻らない場合は脱水のサインです。 手の甲チェック：手の甲の皮膚をつまんで離したとき、1秒以内に元

リンクツリー店長　　牧　　弘 「屋根の割れって、 火災保険で出るんでしょ？」 現場でよく聞かれる言葉です。ですが結論から言うと、 👉 そんなに簡単にはおりません。 むしろ実際は、 👉 “一度は断られる”ことも珍しくない世界です。 今回は、現場で実際にあった事例をもとに火災保険で損しないために知っておくべき現実をお伝えします。 ▪️まず知っておくべき前提 火災保険は、何でも出るわけではありません。 特に重要なのがこの3つです。 火災保険で多く使われるのは、風災と雪災です。 ①共済系の場合、 👉 上限20万円程度の“お見舞金”扱い になっているケースが多く、大きな修理費用はカバーできないことがあります。 ②一般の保険も「金額のハードル」がある 多くの保険会社では、 👉 見積もりが20万円以上でないと対象外 になるケースがあります。 つまり、小さな補修だとそもそも申請すらできないこともあるということです。 ③「いつの災害か」を説明できないと通らない ここが一番重要です。 台風なのか 雪なのか 強風なのか 👉 “原因となる災害日”を特定する必要

あの日、私が恐怖した“次の事故” 先日、杉戸町のお客様から胸が締め付けられるようなお話をお聞きしました。 80歳のお母様が、冬の夜中にトイレで倒れ、救急搬送されたのです。 暖かい布団（約30℃）から、凍りつくような北側の廊下やトイレ（0℃近く）へ。 この急激な温度差が引き起こす「ヒートショック」。 ——ここまでは、よくある話かもしれません。 ですが私は、その話を聞いた瞬間、別の場所を真っ先に心配しました。 それが—— 「お風呂場」です。 なぜなら、ヒートショックが最も多く起きている場所だからです。 1. 【恐怖の正体】“死”よりも現実的な「要介護」 ヒートショックによる死亡者数は、年間およそ1万9000人。 交通事故（約2400人）の、実に約8倍です。 ですが、本当に怖いのはここからです。 命が助かったとしても、 その約3倍（およそ6万人）が要介護状態になる。 これはどういうことか。 ■ 親の生活が一変する昨日まで普通に歩けていた人が、介助なしでは生活できなくなる ■ 子どもの人生も変わる遠方に住んでいても、介護・通院・金銭負担が現実になる ■.